咱先得好好听听孩子的心声。孩子哭，那是心里压力大，在宣泄呢。这时候，咱别急着打断，也别忙着给啥“解决办法”，就安安静静坐在孩子身边，温柔地看着他们，让他们把委屈、焦虑、压力全倒出来。孩子可能会抱怨作业多得做不完，或者说考试太难，咋努力都考不好，又或者和同学相处不愉快，影响学习心情。不管孩子说啥，咱都认真听，时不时点点头，说“我明白”“我懂你的感受”。这样咱能知道孩子压力从哪来，也让孩子觉得咱关心支持他们。
接着得帮孩子合理释放压力。读书压力就像气球，气越充越多，不放点气迟早爆炸。咱鼓励孩子用喜欢的方式释放压力。要是孩子爱运动，就陪他们打篮球、跑步，运动中挥洒汗水，释放压力；要是喜欢画画，就给准备画笔和画纸，让他们在画里表达情绪；也能一起听音乐，跟着节奏唱唱歌，放松心情。有个孩子学习紧张，压力大就哭。后来他妈发现他爱弹钢琴，就让他压力大时弹几曲。慢慢的，孩子情绪稳多了，也不那么爱哭了。
另外，调整孩子学习方法很关键。有时候孩子压力大是学习方法不对，做了好多无用功。咱得和孩子一起分析学习情况，找出问题。要是孩子不会合理安排时间，作业老拖到很晚，咱就和他们一起定学习计划，把作业按难易和重要程度排序，规定完成时间。要是孩子某学科有困难，像数学，就帮他们找合适学习资料，或者请教老师同学，掌握正确方法。学习方法对了，孩子学起来轻松，压力自然小。
还有，要给孩子树立正确学习观念。现在社会竞争大，家长都希望孩子成绩好，这无形中给孩子很大压力。咱得让孩子明白，学习不只是为考试和分数，更是为增长知识、提升能力。一次考试失败不算啥，重要的是从失败中吸取教训，不断进步。告诉孩子，只要努力尽力了，就是最棒的。别老强调成绩，多关注孩子学习过程中的付出和成长。孩子不把分数看得那么重，心态就平和，不会因为一次考试失利哭得稀里哗啦。
营造温馨和谐的家庭氛围也不能少。家是孩子的避风港，温馨环境能让孩子安心放松。咱尽量减少家里的争吵矛盾，多给孩子关爱鼓励。孩子学习时别老打扰，给他们安静学习空间；孩子有点小进步，及时表扬肯定。有家人支持鼓励，孩子更有信心面对学习压力。
孩子读书压力大老是哭，这问题咱得认真对待。通过倾听、释放压力、调整学习方法、树立正确学习观念和营造良好家庭氛围，能帮孩子减轻压力，让他们读书更轻松快乐。每个孩子都是闪亮的星星，咱要帮他们驱散压力乌云，让他们绽放光芒！