校园霸凌是一种对学生的身心健康和学习生活造成极大威胁的行为，应当引起广泛的关注和重视。
对于遭受校园霸凌的学生而言，必须采取有效的应对方法，以保护自己的权益和尽快恢复正常的生活和学习状态。
以下是几种应对方法：1. 保持冷静遭受校园霸凌时，首先要保持冷静，不要慌乱和恐慌。
尽可能地控制自己的情绪和行为，不要与施暴者产生口角和冲突。
同时，尽可能地记住施暴者的言行举止和证据，以备以后需要使用。
2. 寻求帮助遭受校园霸凌时，不要独自承受，应该尽快向可信任的人求助，如老师、班主任、家长、同学等。
告诉他们发生的事情和自己的感受，请求他们提供支持和帮助。
同时，也可以向学校的心理咨询师或学生事务中心寻求帮助和建议。
3. 增强自信遭受校园霸凌时，应该增强自信和自尊心，不要轻易屈服和退缩。
可以参加各种课外活动，培养自己的兴趣爱好和才能，增强自己的自信和自我价值感。
同时，也可以与其他受害者互相支持和鼓励，共同面对困难。
4. 学会自我保护遭受校园霸凌时，应该学会自我保护，尽可能避免受到伤害。
可以选择与施暴者保持距离，避免与其接触；也可以寻求其他同学的帮助，与其一起行动。
同时，也应该学会一些自我防御的技能，如武术和防身术等。
5. 寻求法律救助遭受校园霸凌时，如果情况十分严重，可以考虑寻求法律救助。
可以向公安机关报案，提供证据和情况说明。
同时，也可以向相关部门和组织反映情况，争取得到更多的支持和帮助。
总之，遭受校园霸凌是一种非常严重的问题，需要我们共同努力来解决。
通过以上的应对方法，我们可以更好地保护自己的权益和尽快恢复正常的生活和学习状态。
同时，也应该加强校园文化建设，营造和谐、安全的学习环境，让每个学生都能够健康、快乐地成长。