孩子的多动症是一种常见的儿童心理问题，给孩子的生活带来了很多困扰。
为了解决这个问题，家长可以采取以下方法：1. 规律的作息时间建立规律的作息时间对孩子的身体和心理有很大的帮助。
家长可以让孩子每天按时起床、吃饭、睡觉，避免让孩子过度疲劳或过度兴奋。
2. 均衡的饮食孩子的饮食对身体和心理的发育都有很大的影响。
家长应该为孩子提供均衡的饮食，让孩子摄入足够的营养物质。
同时，家长也要注意孩子是否对某些食物过敏，避免食物过敏引起的不适。
3. 合适的运动孩子的多动症与缺乏运动有一定的关系。
适当的运动可以消耗孩子的过剩能量，帮助孩子保持身体和心理的平衡。
家长可以让孩子参加体育课、游泳、跳绳、打球等有益身体健康的活动。
4. 健康的生活习惯家长可以教孩子一些健康的生活习惯，如早睡早起、勤洗手、定期洗澡等。
这些习惯有助于孩子保持身体健康，并且有助于培养孩子的自理能力。
5. 关注孩子的情感需求多动症孩子往往需要更多的关注和关爱。
家长可以多花时间陪伴孩子，关注孩子的情感需求，帮助孩子建立自信心和自尊心，让孩子感受到自己被父母所爱。
6. 寻求专业帮助如果孩子的多动症问题比较严重，家长可以寻求专业帮助，如儿童心理医生、儿童行为治疗师等。
这些专业人士可以通过针对性的治疗帮助孩子解决问题。
总之，孩子的多动症问题需要家长的耐心和关注。
通过以上方法，家长可以帮助孩子改掉多动症的心理问题，让孩子健康成长。