安全感是指人们对自身生命安全和身心健康的一种感觉，是对自己所处环境的一种评估和态度。
安全感缺失常常是由于人们感受到自身面临的风险和威胁，或者是由于生活环境的不稳定和不确定性等因素所导致的。
安全感缺失容易引起人们的焦虑，因为它会导致人们感到无助和无措，从而增加了人们的不安全感和不确定性。
安全感缺失可能会导致人们产生多种负面情绪，其中最常见的是焦虑。
焦虑是一种普遍存在的负面情绪，它通常表现为对未来的担忧和不安，以及对过去的遗憾和后悔。
当人们感到自己处于不安全的环境中时，他们往往会变得格外敏感和紧张，对一切事物都抱有警惕和戒备的态度，这种情况下的人们很容易感到焦虑和不安。
安全感缺失还可能会导致人们产生其他负面情绪，例如沮丧、恐惧和孤独等。
这些情绪都会对人们的身心健康造成负面影响，因为它们会使人们感到疲惫不堪、精神不振和情绪低落。
长期处于这种状态下，人们的身心健康会受到严重的影响，甚至可能会引起多种疾病。
然而，安全感缺失并不是一种不可避免的现象，人们可以采取多种措施来提高自己的安全感。
首先，人们可以通过改变自己的生活方式来提高自己的安全感，例如加强锻炼、保持健康的饮食习惯、保持良好的睡眠等。
其次，人们可以加强对自己所处环境的了解和认知，以便更好地应对可能的风险和威胁。
最后，人们还可以通过与他人建立密切的联系和关系来提高自己的安全感，例如与家人、朋友、同事等建立良好的互动关系，以便在需要时得到支持和帮助。
总之，安全感缺失是一种常见的现象，它容易引起人们的焦虑和其他负面情绪。
然而，人们可以通过采取多种措施来提高自己的安全感，从而更好地应对生活中的各种挑战和困难。