安全感是一个人内心深处的感受,它来源于我们的童年经历、家庭环境、教育方式以及生活经历等诸多因素。
而我的安全感缺失主要是因为以下几个方面的原因。

首先,我成长的家庭环境比较复杂。

我父母离婚后,我和哥哥一起被爷爷奶奶抚养。

虽然他们对我们很好,但是由于年龄较大,对我们的教育方式比较严格,常常会打骂我们,让我们感到害怕和不安。

此外,我父母离婚后也给我带来了许多心理负担,我常常担心自己的亲情缺失和家庭不完整的问题,这些都导致了我的安全感缺失。
其次,我在学校中也经历过一些困难。
在小学时期,我曾经遭受过欺负和排挤,让我感到自卑和无助。
虽然这些事情已经过去了,但是它们对我的心理影响还是很大的。
在中学时期,我对自己的学习成绩非常在意,常常担心自己考试不及格或者被老师批评,这也让我的安全感受到了威胁。
最后,我在人际交往中也存在一些问题。
我很难与人建立亲密的关系,常常感到孤独和不被理解。
我也不太会表达自己的情感和需要,这让我在面对人际关系时感到焦虑和不安。
总的来说,我的安全感缺失主要是因为童年经历、家庭环境、学校经历以及人际交往等方面的原因。
这些因素导致了我内心的不安全感,让我常常感到害怕、无助和孤独。
为了改善这种情况,我需要积极寻求帮助,学会更好地表达自己、建立亲密的关系,从而重建我的安全感。