亲密关系安全感缺失是指在亲密关系中，一方或双方缺乏对自己和对方感到安全的感觉。
这种情况下，人们可能会感到焦虑、担心、无能为力、无助和孤独等负面情绪，对亲密关系的稳定和健康产生负面影响。
亲密关系安全感缺失的原因可能很多，常见的包括以下几个方面：1. 早年的经历：个人童年时代经历的亲密关系模式，往往会影响到成年后的亲密关系。
如果早年亲密关系不稳定或不安全，可能会导致成年后缺乏安全感。
2. 人格特征：一些人可能天生就有一些人格特征，比如情感不稳定、焦虑、依赖等，这些特征可能会导致他们在亲密关系中缺乏安全感。
3. 亲密关系中的问题：亲密关系中的问题，比如欺骗、背叛、不信任等，都可能导致一方或双方缺乏安全感。
4. 个人经历：个人经历中的负面事件，比如失业、家庭问题、健康问题等，都可能对亲密关系产生负面影响，导致安全感缺失。
缺乏安全感的影响非常大，可能会导致以下几个方面的问题：1. 情感问题：缺乏安全感的人往往会感到孤独、无助和无能为力，这些负面情绪可能会影响到他们和伴侣之间的情感。
2. 信任问题：缺乏安全感的人往往会对伴侣产生怀疑和不信任，这可能会导致亲密关系中的矛盾和冲突。
3. 依赖问题：缺乏安全感的人可能会过度依赖伴侣，这可能会导致亲密关系中的不平衡和压力。
4. 健康问题：缺乏安全感的人可能会感到焦虑和压力，这可能会导致健康问题，比如失眠、抑郁等。
为了解决亲密关系安全感缺失的问题，可以尝试以下几个方面的建议：1. 沟通：沟通是解决问题的关键，双方可以通过沟通表达自己的感受和需求，找到解决问题的方案。
2. 寻找支持：如果无法自己解决问题，可以寻求专业的帮助，比如心理咨询或治疗。
3. 自我成长：个人的成长和发展可以帮助人们建立更加健康、平衡和稳定的亲密关系，可以通过读书、学习、参加活动等方式来实现自我成长。
4. 建立自信：建立自信可以帮助人们在亲密关系中更加自信、自主和独立，从而减少安全感缺失的问题。
总之，亲密关系安全感缺失是一个常见的问题，但是可以通过沟通、寻找支持、自我成长和建立自信等方式来解决。