八个月宝宝的分离焦虑期是指宝宝开始意识到自己与母亲分离的可能性，从而出现焦虑和哭闹的现象。这是宝宝的正常发展阶段，通常持续时间会因个体差异而异，但一般不会超过几周。
在宝宝的生活中，母亲是最重要的依恋对象，宝宝对母亲的依赖程度非常高，因此在分离时会出现焦虑和不安。这种现象在八个月左右的宝宝中非常常见，是宝宝在认知和情感层面上的一种发展过程。
在这个阶段，父母可以采取一些措施来缓解宝宝的焦虑情绪。例如，可以在分离前和分离后给宝宝安抚，给予温暖的拥抱和安慰的话语，帮助宝宝逐渐建立安全感。此外，父母可以让宝宝尽可能地参与到日常生活中，与父母建立更紧密的关系，以减少宝宝的分离焦虑。
总体而言，八个月宝宝的分离焦虑期是一个正常的发展阶段，持续时间不会太长。父母可以通过合适的方式来缓解宝宝的焦虑情绪，并帮助宝宝逐渐建立自信和安全感，让宝宝更好地适应分离。