广州心理咨询公司：总是一些琐事就会烦恼很久然后失眠

我从结业后,就总感觉心理压力很大,自己的心情也是崎岖很大,总是日子中许多小事也会导致自己失眠,并且自己一点都没方法干一点违心思,或者是做一些对不住他人的事,总是经常很愧疚,不高兴时,经常会自己一个人闷闷的呆在那,不喜欢说话,感觉整个人都好颓丧