研究心理学：学习压力太大,如何释怀

2022-01-12 14:53:18心理问答101

您好,上了高中学习压力增大,心里很难过。我觉得自己心思很歪曲,自己不会写的题而他人会写就感觉十分难过(╯﹏╰),总觉得自己智力有问题。我不喜欢和他人说话,总觉得所有人都在鄙视我。。。我究竟该怎样放心,怎样进步学习成绩?。。。

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