心理咨询心理医生：进入学校感到前所未有的落寞,不知道咋办

我高一的时分就脱离校园了,现在高三,从头回到校园,感觉周围都陌生了,都有自己的圈子了,并且自己在社会上工作了那么久,思维行为等方面与天天在校园里的学生都不相同了,很难处到一块去,知道的三个朋友不在一个班一个宿舍,被级部主任分到最差的班里,也无法学习,现在有种行将溃散的感觉,我该怎么办啊