青少年心理健康教育与咨询：迷信怎么办-

中学的时分为了改掉一个坏习气,所以就立誓一定要改掉,假如改不掉就让自己每天都不高兴??可是自己没有做到,现在想想找个习气不是坏事,可是便是其时觉得是坏事,然后就很惧怕今后每天都不高兴,该怎么办?