心理咨询师含金量：对声音敏感,学习或者休息的时候都烦感噪音

最近在家备考公务员,在学习或许晚上歇息的时分特别烦感噪音。比方楼上宣布的东西掉在地上的动静,我晚上睡觉前特别困的时分,假如楼上继续宣布几回噪声我就会变得很灵敏,特别烦躁,心慌意乱的,就觉得街坊不考究,不应该宣布这种动静。在学习看书的时分也简单被动静搅扰打断思路。不知道怎么了,特别喜爱安静的环境,但是城市的日子,如同处处都有噪音