心理咨询部工作计划：一个表面的温柔,实则是特别爱冲动和暴躁

医师您好:想从医学的视点咨询下自己是什么样的性情。平常所有人看着我都说我特别温顺,但是当面临另一半的时分就特别简单发怒、气愤、发火、浮躁,无形中对家庭造成了不行拯救的局势,我也不知道为什么会对亲人能够做出那样的损伤,我现在特别懊悔,我应该怎么办?