一点灵心理咨询：心灵迷茫寻求解答

我总和老婆吵架。一吵架就爱砸东西和说出离婚的工作,还总想轻生,你在家超越两天就爱烦躁易怒。总想发脾气压不住自己的心情。在梦里总是做梦恨老婆。但又不知道为什么。家里的反响特别凌乱。一看见就气愤。我这是怎么了。寻求回答谢谢