心理问题解决：内心迷茫,不知怎么克服

我本年20岁了,仍是没有好好奋斗的劲头和自觉性,上一年刚开始作业,爸妈让我好好学习,他们这句话说了不知多少次,我自己其实也知道,他们为了我好,可便是无法集中精力,对咱们作业专业也没兴趣,导致老是延迟,又时一拿起书,一看到内容就不知道怎样看了,接着情不自禁分心,我知道这不是我躲避的理由,但我真实有这样的问题,我还老伤爸妈的心,教师,我敢怎样办啊