关于强迫人做事的成语：去做心理咨询反而被对方伤害了要怎么办呢

我今日心境欠好然后去找了一个网上的陌生人咨询,由于我看到他发帖子说自己从原生家庭的暗影里边走出来了,并且特别自傲。我跟他说了我的苦楚的遭受,成果他说了损伤我的话,感觉就是在展现他的优越性。心境很落寞,请问要怎么办呢