心理学语录：心情低落是不是抑郁症呢

最近一向很失望,男朋友也很失望,我感到日子没有方向和未来,总是想哭,也想和男朋友分手,可是男朋友最近脾气很烦躁,喜爱一个人待着,不喜爱出门,他说自己很有可能有了轻度的抑郁症,说自己每天压力很大,最近和我沟通也很少,我俩感觉到我俩间隔越来越远,不知道什么原因,便是不喜爱和对方联系了,没有什么原因。感觉不喜爱说话了。咱们该怎么办呢