心理咨询情感：我说错话了怎么办-

今天说错话了怎么办啊?好纠结我听见他们在评论不知道谁家出事了嘛,然后我的一个男同事最近也请假也想是心境欠好的姿态,我就嘴贱问了是不是那个男同事家出事了,然后他们说不是,我就啊好懊悔问了,要害我性格内向,跟那个男同事也不说话的,怎么办啊?