心理咨询的目标：就如下可知

一个人的时分忽然感觉惧怕,有东西在周围,心发慌,注意力不会集,简单想入非非。细节简单被自己扩大,不断想好久操控不住,会不可思议就脾气暴躁,会忽然浑身难过,手没力气。不知道怎么了。之前有焦虑症和抑郁症