心理咨询技术有哪些：求助怎么打开心结

关于之前我求助帖里的问题,现在现已曩昔一周了,男友仍是一向手机关机,我也想过从此放下他,不去联络他不去找他,但有时分心里仍是放不下,即使是我做的不对,现在我现已知道错了,心里很难过,他仅仅关机,咱们一向这样下去,我心里很难过很难过,求解开心结,谢谢教师