报复心理：学习压力大,交往压力大,内心孤独等等

在校园的校园压力大,与朋友同学的往来也存在压力,没有朋友,心里孤单,时不时会一个人单独哭泣,压力一大就不想说话,十分贪求安全感,可又得不到。感觉还有很多心里有的压力说不出来,便是感觉作为高中生的我,在这些方面,就像是要被撑爆了,但又不得不忍住相同,没有人懂你,没有人会站在你的那面试想。好几次我想开释压力,但都没成功,考试失利一次又一次,压力越来越大。。。。。我想知道该怎么办?