王宇心理咨询师视频：情绪低落。控制不好情绪

2021-12-13 04:45:30心理问答161

一到晚上就不由得想哭。一哭便是一小时半小时。还会发生想死的想法。我就会拿刀划自己的臂膀。一晚上会哭三次四次。越来越懒。不想动。不想跟人说话。常常晚上睡不着。习惯性的听一下失望的歌。睡前都会哭那么一会。不听他人劝。他人说多了还还会烦。操控欠好自己的脾气这种问题继续了一个多月了

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