华南师范大学心理：在熟人面前很外向,在陌生人面前或者人多的地方很内向.

在熟人面前很外向,很能说很逗,但是在陌生人面前或许在人多的当地很内向,会很介意他人的主意,很严重不知道应该说什么话,很怕一说话就冷场。我本年20岁,一向都是这样的性情。有没有方法能够帮我战胜这个困难?谢谢