免费网上心理咨询：严重的失眠,抑郁情绪和极端想法

医生好,我现已被一种很消沉的心情困了整整三个月了,现在对许多工作失掉爱好,严峻失眠,超越两个月没能在三点从前好好睡一觉了,并且睡觉做梦的时分总会跟那些从前伤害过我的人不停地撕逼,搞得精疲力尽,并且现在现已产生了一些很极点的主意了,我想请问这种工作要怎么办?真的好难过,真的要对这个国际失掉求生欲了