宁波心理咨询治疗中心：有自杀念头出现怎么办

13岁初一,最近考试考砸了,爸爸妈妈开家长会被教师批判,父亲就一向呵斥在我身上,动不动就想摔东西,现已开端打架了,我感觉有抑郁症,想着爸爸妈妈没有其他孩子,又不肯自杀,但最近自杀想法又呈现。越来越严峻了,怎么办