爱情心理年龄测试：频繁做梦导致睡眠不好

您好,我最近常常性地(有连着4天的,也有过几天又做梦的)做梦,并且都是梦见欠好的事,在梦里很忧虑,导致睡觉欠好,比方之前梦到工作上的事,成绩目标很差,可是第二天成果出来是成绩有好转……很多相似的梦,可是之前都梦到没产生的事,昨夜又做梦了,梦到在去考专八的路上,没来得及进不了考场,然后我就惊醒了……但实践这个是现已产生的事,我实践现已参加完考试了……为什么老是做这种梦呢?搞得精力很严重