青少年心理健康教育心得：抑郁症怎么治愈

教师你好,我置疑自己患了抑郁症,一点小事都能气的颤栗,喜怒不受自己操控,不可思议的发脾气,有时候还会做一些自己都无法了解的行为,爱发愣,脑子里杂乱无章的主意弄的我好心烦,我是不是患了抑郁症,自己能医治吗?要怎么做呢?