上海心理诊所：我现在是怎么了

就像是有两个我,白日一个晚上一个,晚上那个精力低沉,不想说话,不想参与社交活动,不想交朋友,想脱离他们,脱离国际,我现在好困难,就好像有块大石头在我头上,还有一根细如发丝的绳子在拉着,我怕有一天绳子会忽然断了,帮帮我