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孩子晚上写作业犯困如何开导

2025-07-27 19:02:25师生关系327

各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊孩子晚上写作业犯困这事儿。你们有没有过这样的经历,大晚上看着孩子眼皮都快粘一块儿了,可还有一堆作业等着呢,那场面,就跟你想睡个好觉却被闹钟吵醒一样闹心!家长急得像热锅上的蚂蚁,孩子自己也难受得不行。这时候,会开导孩子就显得超重要啦!

孩子写作业犯困,原因那可是五花八门。有可能是白天在学校学太久,脑子都快“烧”冒烟了,晚上自然就困得不行。就好比孩子白天上好几节课,每节课都得全神贯注,课间还得活动活动,身体和大脑一直都在“打仗”,能不累吗?也有可能是作业太难,孩子做起来像在爬大山,一直找不到路,慢慢就没精神了。比如说碰到超难的数学题,孩子想破脑袋都想不出来,时间一长,困意就像潮水一样涌来了。学习环境也很关键,如果房间黑灯瞎火,周围吵吵闹闹,孩子根本没法静下心来,不犯困才怪呢!

当发现孩子写作业犯困时,可千万别一上来就批评孩子。要是家长劈头盖脸就说孩子偷懒、不认真,孩子心里肯定委屈得不行,还会跟你对着干,更不想写作业了。咱得理解孩子的累,给他们点安慰。你可以轻轻摸摸孩子的头,温柔地说:“宝贝,妈妈知道你学一天累坏了,困了就先歇会儿。”这么一说,孩子心里肯定暖乎乎的。

接下来,就和孩子一起分析犯困的原因。要是作业太难,就和孩子一起“打怪升级”。比如孩子做语文阅读理解,读不懂文章,家长就和孩子一起读,一句一句地分析,帮孩子找到“通关秘籍”。要是学习环境不好,那就赶紧改善。把灯调亮点,关掉电视、收音机这些“噪音源”,给孩子打造一个安静舒适的学习小天地。

也可以让孩子活动活动。长时间坐着写作业,身体的血液就像堵车一样不流通,不犯困才怪。让孩子站起来伸伸懒腰、踢踢腿,或者到客厅溜达溜达,呼吸点新鲜空气。活动几分钟后,孩子的身体就像充了电一样,精神立马就回来了。还可以给孩子准备点小零食,像水果、酸奶啥的,补充补充能量。

除了这些临时的办法,咱还得帮孩子养成好的学习习惯。让孩子合理安排时间,制定个科学的学习计划。比如说,规定孩子每学40分钟就休息10分钟,这样既能保证学习效率,又能让孩子有足够的休息时间。周末和假期,多鼓励孩子出去玩玩,增强体质,提高免疫力。身体棒棒的,晚上写作业自然就不容易犯困啦!

孩子晚上写作业犯困很正常,家长们要多些理解和耐心,用正确的方法开导孩子。通过分析原因、给孩子安慰、让孩子活动活动、改善环境,再加上培养好的学习习惯,帮助孩子克服犯困的问题,让孩子开开心心地完成作业,健健康康地成长!

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