在孩子成长的过程中，自信心就像游戏里的超级外挂，能让他们一路开挂往前冲。但好多孩子就缺这玩意儿。我作为心理咨询师，见过太多没自信的孩子啦，也总结了一些开导的好办法。
要开导没自信的孩子，得先搞清楚他们为啥不自信。有些孩子因为长得不好看自卑，觉得自己是“丑八怪”；有些孩子学习上受了挫折，成绩差得一塌糊涂，就怀疑自己是不是智商有问题；还有些孩子是受家庭环境影响，父母老批评，让他们觉得自己干啥啥不行。就像我之前遇到个小女孩，老是低着头，不敢看别人。一问才知道，她因为有点胖，在学校被同学起了难听的外号，从此就自卑得不行。得先找准问题，才能对症下药。
找到原因后，就得给孩子来点积极的心理暗示。孩子的心就像一块地，你种啥种子就开啥花。多跟孩子说点鼓励的话，像“你老聪明了”“你肯定行”“这次已经牛得不行了”。有个小男孩学骑自行车，老是摔得鼻青脸肿，就不想学了。他妈妈没骂他，一直鼓励他：“你平衡感比之前好多了，再坚持一会儿，肯定能学会。”在妈妈的鼓励下，小男孩又鼓起勇气，没过多久就学会骑车了。得让孩子从心底觉得自己老有价值、老有能力了。
除了心理暗示，引导孩子正视失败也特别重要。生活里，失败就像跟屁虫，老跟着我们。孩子成长时，失败和挫折那是家常便饭。要是不能正确对待，就容易掉进自我否定的大坑里。我们得告诉孩子，失败不可怕，它是成功的必经之路。每失败一次，就能学不少东西，变得更强大。就像爱迪生发明电灯，失败了上千次，人家一点不气馁，最后不还是成功了嘛。可以给孩子讲讲名人的故事，让他们知道失败是成长的垫脚石。还得和孩子一起分析失败的原因，总结经验，鼓励他们再试试。
让孩子多参加社交活动，也是增强自信的好招。跟同龄人一起玩，孩子能锻炼沟通和团队协作能力。比如鼓励孩子参加学校的社团、志愿者活动啥的。在活动里，他们能展示自己的本事，得到别人的认可和表扬。有个内向的男孩，在父母鼓励下参加了绘画社团。他的画得到老师和同学的称赞，慢慢就变得开朗了，自信也爆棚了。而且在社交活动中，孩子还能学会和人相处，提高人际交往能力。
家长和老师得以身作则。孩子就像小跟班，会学大人的行为和态度。要是家长和老师遇到困难就抱怨、退缩，孩子也会受影响，变得没自信。相反，要是我们能积极乐观地面对挑战，孩子也会被鼓舞，学会勇敢面对困难。比如家长工作遇到难题，别在孩子面前唉声叹气，要积极想办法解决。老师在课堂上也得用积极的话鼓励学生，营造一个正能量满满的学习氛围。
孩子没自信不可怕，只要我们找准原因，给他们积极的心理暗示，引导他们正视失败，让他们多参加社交活动，自己再以身作则，就能让孩子重新找回自信，在成长路上昂首挺胸，一路狂飙！