游戏成瘾是一种现代社会中越来越常见的问题，它会对孩子的身心健康造成很大的影响。
但是，如何戒掉游戏成瘾是一个并不容易解决的问题。
下面是一些可能有用的建议：1. 让孩子明白游戏成瘾的危害。
孩子需要了解游戏成瘾可能会导致他们失去自我控制、影响学业、社交隔离等问题。
家长可以通过和孩子进行对话，或者让孩子阅读一些相关的文章来加深孩子对游戏成瘾的认识。
2. 帮助孩子找到其他的兴趣爱好。
游戏成瘾可能是因为孩子缺乏其他的兴趣爱好，所以家长可以帮助孩子尝试一些新的活动，如运动、音乐、绘画等等，以减少孩子对游戏的依赖。
3. 设立时间限制。
家长可以和孩子一起制定游戏时间的限制，如每天不能超过一小时，或者每周只能玩几天。
家长需要严格执行这些规定，以帮助孩子养成良好的游戏习惯。
4. 打造一个健康的家庭环境。
家长需要为孩子创造一个健康的家庭环境，包括有规律的作息时间、健康的饮食习惯、充足的睡眠时间等等。
这些因素可以帮助孩子更好地控制自己的游戏时间。
5. 寻求专业帮助。
如果孩子的游戏成瘾已经严重影响到了他们的生活和健康，家长可以寻求专业的帮助，如心理咨询师、临床心理学家等等，以帮助孩子戒掉游戏成瘾。
总之，戒掉游戏成瘾是一项需要家长、孩子和专业人士共同努力的事情。
家长需要为孩子提供支持和帮助，引导孩子建立健康的生活习惯，同时也要注意自己的行为对孩子的影响。
只有这样，才能帮助孩子摆脱游戏成瘾的困扰，拥有一个健康、快乐的生活。