作为家长，我们都希望我们的孩子能够健康成长，但是游戏成瘾却是一个让很多家长头疼的问题。
18岁的孩子已经是成年人了，他们有自己的想法和行动，我们需要理解他们的心理需求，同时给他们一些良好的建议和指导，帮助他们摆脱游戏成瘾的困扰。
首先，我们需要明确游戏成瘾的危害。
游戏成瘾会使孩子的学业、社交和身体健康受到影响。
长时间沉迷游戏会影响孩子的睡眠质量，导致头痛、眼疲劳、肩膀酸痛等身体不适。
同时，孩子长时间玩游戏会导致大脑皮层的萎缩，影响大脑的发育和学习能力。
此外，游戏成瘾还会使孩子与家人和朋友的关系疏远，缺乏社交能力，甚至会导致心理障碍。
其次，我们需要与孩子进行沟通。
我们应该尊重孩子的意愿，理解他们的心理需求，而不是简单地让他们停止游戏。
我们可以与孩子一起探讨游戏成瘾的危害和后果，并给他们提供一些可行的解决方案。
例如，建议孩子适当安排游戏时间，掌握好游戏与学习、运动、社交等其他方面的平衡，或者引导孩子去尝试一些其他有益的活动，如读书、运动、参加社团等。
此外，我们需要为孩子提供良好的家庭环境和积极的家庭教育。
在家庭中，我们应该与孩子建立良好的沟通和信任关系，关注孩子的心理健康和成长，帮助孩子建立正确的价值观和人生观。
我们也可以为孩子提供一些有益的教育资源，如启发性的书籍、纪录片、讲座等，帮助孩子拓展视野和提升素质。
总之，帮助孩子戒掉游戏成瘾需要家长和孩子共同努力。
我们需要理解孩子的心理需求，与孩子进行沟通，为孩子提供良好的家庭环境和积极的家庭教育，帮助孩子摆脱游戏成瘾的困扰，让他们健康成长。