小孩子手机游戏成瘾是一种常见的问题，这会影响到他们的学习、生活和身心健康。
如何戒掉手机游戏成瘾，这是一个需要认真对待的问题。
以下是一些可能有用的方法：1. 意识到问题的严重性。
首先，需要认识到手机游戏成瘾对孩子的危害。
这不仅会让他们错过学习机会，还会影响他们的社交能力和身体健康。
因此，家长要以身作则，引导孩子正确看待手机游戏。
2. 限制使用时间。
家长可以制定一个明确的规定，规定孩子每天使用手机游戏的时间。
规定的时间不宜过长，最好控制在1到2小时之间。
同时，家长要监督孩子的使用时间，确保他们不会超时。
3. 指导孩子寻找其他兴趣爱好。
孩子对手机游戏成瘾的原因之一是缺少其他的娱乐方式。
因此，家长可以引导孩子寻找其他兴趣爱好，例如读书、运动、绘画等。
这不仅可以让孩子摆脱游戏成瘾，还可以促进他们的全面发展。
4. 建立家庭规矩。
家长可以与孩子一起商量，制定一些家庭规矩，例如晚饭后禁止使用手机，周末不得使用手机等。
这些规矩可以让孩子养成良好的生活习惯，减少手机游戏成瘾的可能性。
5. 密切关注孩子的情绪变化。
手机游戏成瘾不仅仅是一种行为问题，还会影响孩子的情绪和心理状态。
因此，家长要密切关注孩子的情绪变化，及时发现问题并给予帮助。
总之，戒掉手机游戏成瘾需要家长和孩子共同努力。
家长要引导孩子正确看待手机游戏，限制使用时间，指导孩子寻找其他兴趣爱好，建立家庭规矩，密切关注孩子的情绪变化。
只有这样，才能帮助孩子摆脱游戏成瘾，健康成长。