青少年心理疾病现状
现代社会高度竞争，大量考试压力，家庭和学校的期望，长时间使用电子产品，社交媒体的影响等，都对青少年心理健康造成特别的压力。据世界卫生组织数据显示，全球有超过2亿5千万人患有抑郁症，而其中大部分是青少年，因此青少年心理疾病已经成为一个全球性的问题。
青少年的心理疾病通常由以下原因造成的: 家庭环境不稳定，朋友圈影响，网瘾游戏，低自尊，创伤及虐待，自杀等。这些因素会导致忧虑，消沉，情绪不稳定等症状。如果这些症状伴随时间较长，可能会演变为较严重的疾病，如抑郁症、焦虑症、心理创伤等。
青少年心理疾病的正常现象
许多父母会担心孩子经常出现消沉，孤独或者情绪不稳定等症状是青少年心理疾病的症状，然而这些症状通常只是正常的青春期内分泌失调的表现。因此，我们不能将这些症状轻易地归结为疾病症状。当某些情绪问题影响到正常的生活、学习、社交等日常生活活动时，可以考虑是否需要在此方面获得帮助。
青少年心理疾病很正常，我们需要观察青少年的反应。如果青少年表现出了自闭，长时间孤独，或过度使用游戏等追求安全感的行为，家长就需要引起儿童的关注。此外，家长应该避免将过度的期望或压力施加在孩子身上，尤其是在学业成绩上。适当的沟通和支持可以帮助孩子更好地应对他们的自我情感。
如何预防青少年心理疾病
父母和监护人有责任来预防青少年心理疾病。以下是几点防范措施：
呼吁加强心理健康教育：加强青少年的心理健康教育，让他们了解自己的情感宣泄和自我调节的措施。
加强青少年自我调节：家长和监护人应该培养孩子对自己的情感的认知意识，以帮助他们了解和控制自己的情感。
家长、学校应该加强沟通：家长和学校应该发挥良好的配合，了解青少年受到的压力和挑战，为青少年提供帮助。
控制电子设备的使用：家长需要制定适当的规定来帮助他们的孩子控制使用电子产品的时间。
青少年的心理疾病不是一件值得轻视的事情，也不是一件令人沮丧的事情。我们需要认识到青少年个体的风险，帮助他们迈向健康的未来。只有集中家长、学校、社会的力量，多谈论、支持以及常规注意青少年，我们才能更好地解决这个问题。