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儿时缺失的安全感直到成年

2023-05-08 22:00:34安全感缺失13

安全感是指一个人在生活中获得的稳定感和信任感。它来源于家庭、社会和文化环境等多种因素,而儿童时期的家庭环境对安全感的形成有着至关重要的影响。然而,在我的成长过程中,我却因为家庭环境的原因缺失了安全感。

我出生在一个单亲家庭中,我的母亲是一位单亲妈妈,她独自抚养我长大。母亲在我很小的时候就离开了我的父亲,因为父亲经常喝酒打人,母亲不得已才选择离开他。在那个年代,离婚对于母亲来说是一种非常大的冒险,因为她需要承受很多压力和不公正的待遇。因此,母亲一边工作养家,一边照顾我,她经常忙得没有时间陪伴我。我从小就没有像其他孩子一样在父母的呵护下成长,这使我在很小的时候就感到了孤独和无助。

在我上小学的时候,母亲又迎来了一个重要的决定,她决定把我送到她的故乡去上学,因为那里的教育资源更好。在那里,我住在我的外婆家里,外婆会给我做好吃的、帮我洗衣服,但是她也很忙,因为她需要照顾其他的亲戚。我感到很孤独,经常想念母亲,这种情况一直持续到我高中毕业。

在我的成长过程中,我没有得到足够的关爱和陪伴,这导致我在成年后缺失了安全感。我对人的信任度很低,总是担心被伤害或背叛。我也很难与人建立起亲密的关系,因为我总是担心自己会受到伤害。这种缺失的安全感也影响了我的职业生涯,我总是害怕失败,害怕被拒绝。这些心理问题也会影响我的健康和幸福感。

然而,我并没有放弃寻找安全感的方法。我开始学习如何与他人建立良好的关系,学习如何信任自己和他人。我也开始关注自己的健康和幸福感,寻找自己内在的平静和安宁。我相信只要我坚持不懈地努力,就一定能够重新获得安全感。

综上所述,我的儿时缺失的安全感一直影响着我的成年生活。虽然我经历了许多困难和挫折,但我相信只要努力寻找自己的平衡点,就能重新获得内心的安宁和信任感。

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