安全感是指人们在生活中感到舒适和自信的心理状态，是一种稳定和平静的情感状态。
安全感的表现包括内心平静、自信、稳定、安定、信任、满足、尊重、依赖、归属感等。
这些表现通常是基于一个稳定的环境和可靠的人际关系，使人们感到安全和放心，从而能够更加自由地表达自己、探索世界和实现个人目标。
在家庭中，父母对孩子的爱和关注、支持和理解是孩子安全感的重要来源。
如果父母经常争吵、压力大、忽视孩子的需求和感受，孩子就容易失去安全感，表现出情绪不稳定、恐惧、焦虑、不信任等问题。
在学校和社交圈中，朋友和同伴的支持、认同和理解也是人们获得安全感的重要途径。
如果一个人在学校或社交圈中经常被排斥、孤独，或者遭受欺凌和辱骂，就会失去安全感，表现出自闭、抑郁、焦虑等问题。
缺乏安全感的人通常表现出情绪不稳定、不信任、自卑、恐惧、焦虑、孤独、无助等问题。
他们可能会对别人的意图产生怀疑，对未来感到不确定和不安。
他们可能会过分依赖别人，或者试图控制别人的行为，以获得一定的安全感。
他们可能会把注意力集中在自己的负面情绪和体验上，忽视积极和正面的方面，并且难以从错误和挫折中恢复过来。
缺乏安全感的人还可能表现出一些不良的行为，如过度饮酒、吸烟、吸毒、暴力、自残等问题。
这些行为是他们试图缓解内心不安和焦虑的一种方式，但实际上只会加剧问题的恶化。
总之，安全感是人们心理健康和幸福的重要因素之一。
缺乏安全感会对人们的生活产生负面影响，而获得安全感需要建立稳定的环境和可靠的人际关系，以及积极的心态和行为。