我从小缺失安全感，这是因为我的家庭环境并不稳定。
我的父母经常吵架，甚至有时候还会打架，这让我感到非常害怕和无助。
我常常躲在角落里，希望他们能停止争吵，但是他们的声音越来越大，我感到非常害怕。
此外，我的父母也经常忙于工作，他们几乎没有时间陪我。
我记得有一次，我生病了，但是我的父母都在工作，没有人照顾我。
我整个晚上都在床上哭泣，感到非常孤独和无助。
这种情况发生了很多次，让我感到缺乏被关注和照顾的感觉。
由于这些不稳定的家庭环境，我经常感到焦虑和紧张。
我总是担心我的父母会离婚，或者他们不喜欢我。
我也很难相信别人，因为我害怕他们会背叛我或者离开我。
这些情绪给我的生活带来了很大的负面影响，我常常感到孤独和沮丧。
到了青少年时期，我的安全感问题变得更加严重。
我开始对自己的外貌和能力感到不安，觉得自己不够好。
我也开始对社交场合感到恐惧，害怕被别人嘲笑或拒绝。
这些负面情绪让我越来越难以融入社交圈子，也让我感到非常孤单和无助。
尽管我的安全感问题一直存在，但是我现在正在努力克服它们。
我开始关注自己的情绪和需要，并且努力构建稳定的社交关系。
我也在学习如何相信别人，并且努力改变自己的自我形象。
我相信，只要我坚持下去，我一定能够克服自己的安全感问题，过上稳定、幸福的生活。