安全感缺失型依赖

安全感缺失型依赖是指一个人由于内心缺乏安全感，而依赖于他人的陪伴、保护和认可来获得心理上的满足和安全感。

这种依赖性通常源于童年时期的缺失或受挫，如父母缺席、亲密关系受到伤害、被遗弃等。

这些经历让他们感到无助和不安全，从而形成了对他人的依赖。

安全感缺失型依赖者通常有以下特点：1.对他人的态度依赖性强，需要不断地得到他人的关注和认可。

2.害怕孤独，需要有人陪伴，否则会感到焦虑和无助。

3.自我价值感低，需要通过他人的赞美和鼓励来提高自我价值感。

4.缺乏决策能力，需要他人的指导和支持来做出决策。

5.很难放弃关系，即使对方不再对他们有意义，也会坚持维持关系。

这种依赖性会给个人的生活和工作带来很多负面影响。

首先，他们很难独立思考和做出决策，因而缺乏主见和自我掌控能力，这会影响到他们的人生规划和事业发展。

其次，他们对自己的价值感缺乏信心，需要不断地得到他人的认可和赞美来提高自己的自尊心，这会让他们变得非常依赖外界评价，容易受到批评和否定的打击。

最后，安全感缺失型依赖者的人际关系常常十分不稳定。

他们往往对关系过于依赖，容易在关系中出现矛盾和冲突，一旦失去关系，就会感到非常痛苦和无助。

这种情况会让他们陷入恶性循环，更加依赖他人，而无法独立生活和自我发展。

因此，安全感缺失型依赖者需要通过建立自我价值感、提高自我掌控能力和独立思考能力来摆脱依赖。

同时，也需要寻求专业帮助，通过心理治疗等方式来缓解心理上的创伤和焦虑，建立健康的人际关系，从而过上更加独立、自在和自信的生活。