多动症是一种常见的儿童神经发育障碍，患者表现为注意力不集中、过度活动、冲动、易分心等症状。这些症状导致孩子难以完成任务、学习成绩下降，对其生活和学习造成了严重影响。因此，提高多动症孩子的自控能力，对他们的成长和发展具有重要意义。
自控能力是指人们对自己的行为、情绪和思维进行有效的调节和管理的能力。对于多动症孩子来说，他们的自控能力通常较差，难以抑制自己的冲动和情绪。但是，通过一系列的训练和干预措施，多动症孩子的自控能力可以得到提高。
首先，培养孩子的规律生活习惯是提高自控能力的重要途径。多动症孩子往往缺乏规律的生活方式，容易受到外界刺激的影响，进而影响自己的行为和情绪。因此，家长可以通过制定固定的作息时间表、规定孩子的学习和娱乐时间等方式，帮助孩子建立有规律的生活习惯，并逐渐提高孩子的自我管理能力。
其次，通过认知行为疗法来提高多动症孩子的自控能力。认知行为疗法是一种心理治疗方法，通过帮助孩子认识自己的行为模式和思维方式，培养他们的自我反省和自我调节能力。例如，将孩子的行为与其后果联系起来，让孩子意识到自己的行为对他人和自己的影响，从而促使孩子更加理智地行事。
最后，通过体育活动和游戏来提高多动症孩子的自控能力。这些活动可以帮助孩子释放能量，减少过度活动的冲动，同时可以提高孩子的协调能力和注意力集中能力。例如，让孩子参加一些团队运动项目，如足球、篮球等，帮助他们建立合作意识和自控能力。
总之，提高多动症孩子的自控能力，是一个需要长期耐心和细心培养的过程。家长和教师应该采取多种措施，帮助孩子减少过度活动和冲动行为，提高他们的注意力和自我管理能力，从而促进其全面发展和健康成长。