对于家长来说，正视青少年的心理健康至关重要。青少年正处于生命中最关键的阶段，他们的心理健康状况直接影响着他们的成长和发展。因此，家长需要认识到这一点，并采取积极的措施来关注和支持他们的孩子。
家长应该倾听他们的孩子。青少年常常面临着各种情绪问题，包括焦虑、抑郁等。家长应该倾听他们的内心声音，理解他们的感受，而不是简单地给予评判或建议。通过倾听，家长可以更好地了解孩子的需求和困扰，从而更好地支持他们。
家长需要给予孩子足够的支持和鼓励。青少年常常面临着学业压力、人际关系问题等挑战，他们需要家长的支持和鼓励来应对这些困难。家长可以表达对孩子的信任和肯定，帮助他们建立自信心和自尊心，从而更好地面对生活中的挑战。
家长还应该关注青少年的日常生活。青少年的生活方式和习惯对他们的心理健康有着重要影响。家长可以关注孩子的饮食、睡眠、运动等方面，帮助他们养成健康的生活习惯。同时，家长也应该关注孩子的社交活动，帮助他们建立良好的人际关系，避免孤独和孤立感的产生。
家长应该正视青少年的心理健康问题，给予他们足够的关注和支持。通过倾听、支持和关注，家长可以帮助孩子建立健康的心理状态，促进他们的全面发展。这对于青少年的成长至关重要，也是家长义不容辞的责任。