应用心理学课程：每天吃不下睡不着

你好教师,我原本有一个很爱我,我也很爱他的未婚妻,可是他最近越轨了,也回来给我认错抱歉了我原本也宽恕他了,可是没过几天他们又碰头了我一时没控制住心情就把他拉到水库边说要杀他,可是心里觉得不是要杀他仅仅预备说,吓他的期望他真的改,我真的爱他不想失掉他,就这样他走了现在还和越轨的人在一起,我真实放不下,每天睡不着吃不下,心里难过呼吸困难,我要怎么办教师