我想做心理咨询：情绪麻木怎么办

没做过心理咨询,也没去过医院,在这想试试问问。我的精神状态很差,连着两年。失眠,睡不安稳,简单做噩梦,记性很大,等等。有时候我会想轻生,但我没有失望或是伤心到极点的感觉,仅仅很麻痹。我以为没什么事能真实触动我的心情,被骂也好上圈套也好,同他人说话也好,我不伤心也不高兴,我如同失去了“心情”的感觉。我早年不这样,我早年敢爱敢恨又鲜活亮堂,