红树林心理咨询中心：焦虑失眠孤独无助

最近简直每天晚上都睡不着,一到晚上就特别惧怕,从5月底开端一天只吃一顿饭。有的时分有激烈的想看医师的愿望,有的时分又不想看医师,想着就这样自生自灭也挺好的!其实对我来说看不看医师都无所谓,主要是时好时坏的精神状态、情绪反应和严峻的躯体症状压得我喘不过气来.