河北心理咨询师：心理很敏感,容易多想

与他人往来的时分简单多想,忽然有几个朋友不怎样理我了,就感觉是自己说错话了,或者是他人以为我这个人怎样欠好,特别灵敏,时刻长了心里就特别累,即便自己知道这不太可能,但仍是很后怕,我想知道怎即便知道样能从灵敏里走出去