心理学的知识：焦虑不安的情况

2022-01-10 12:29:10心理问答81

由于快中考现在8点起晚上2点睡,一天教师组织的作业堆积如山,每天教师都快组织昨日,每天都写不完,心跳就会剧烈。就连睡觉的时分都能听到很大的心跳声,就很焦虑。心理压力很大,,由于没在一天完结教师告知的作业,心跳一向跳得非常快,你们说焦虑怎样缓解?

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