心理学文献：早恋影响学习该如何改善心理

初一初二的时分很喜爱一个男生,他也喜爱我,我学习的一半动力都来自于他,所以成果坚持得很好。但现在他喜爱上他人了,我觉得天都要塌了,简直整天都在想他的事,学习成果也下降了不少,我也不想老是想着他,但是写作业写着写着他就从脑筋里冒出来了,他的成果很差,我想朝着他尽力,把他作为奋斗目标都不可。我要怎样才干赶快脱节这种窘境呢?