青少年心理健康书籍：日常小问题发生后习惯性的去找别的原因

今日跟女朋友谈天了,她给我点出的问题我觉得很对,便是我一般遇到了问题,下认识的就去找他人的问题,从不从本身找原因。例如,我用一把扇子扇风,不小心把扇子的扇柄弄断了,我就下认识的去说这是扇子的问题,不是我的问题。请教师帮助处理下这是什么心思