朋辈心理：有些症状,怀疑抑郁症……该怎么办

我平常感觉老是想哭,由于一点点很小很小工作就立刻哭了并且操控不住……我不合群,不喜欢和自己走的进的人和他人走的进……爸爸妈妈觉得我矫情不了解我,我猜想是抑郁症却没有依据,老感觉困,老是想自残,想过自杀,却不敢……我好累……,感觉一块大石头压着我的胸口,让我喘不上气