贵阳心理咨询：经常胡思乱想失眠焦虑有点抑郁

我本年18岁有一个比我大三岁的女朋友。她的爱情阅历比较紊乱,在遇见我之前交过相当多的男朋友。她对我在之前的爱情方面有所隐秘。有一次被我知道了一些之后问她她不供认,然后我拿出依据他才供认。从那之后我对她的信赖就越来越少。而且常常想入非非,我不想一向继续这个状况下去,这样很是耽搁我的学习和日子。我总是觉得她会越轨而且总能把一些工作相关起来让我自己觉得他这么做是为了越轨。我告知自己这些是我自己想出来的又觉得是我自己在骗自己。感觉自己被套入这个循环里边了。十分难过十分苦楚每天都想的许多脑海里的声响一向关不掉。胸口像是被压了一块大石头。谁能够帮一帮我呀。谢谢!