一级心理咨询师待遇：焦虑症发作,怕被人偷拍

教师您好。我现在患病住院,由于一时按耐不住,在厕所里自慰了,等完事了,我发现窗户大约有十多厘米没有关,我怕我其时被人偷拍了。尽管我检查过周围,也用手机试过了,周围的房子如果能拍到我的话,视野不行清楚,并且我从我的视点看,其他的房子窗户都很含糊,可是我便是很忧虑,教师,我该怎么办啊。